藥膳花生蓮子
日期:2016-12-27
分類:蔬食,素食
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材料: 新鮮蓮子4兩、花生4兩、鹽少許
藥材: 麥冬1兩、甘草1兩、枸杞少許

作法:

1蓮子和花生洗淨,用清水泡軟。 

2將藥材放入棉袋內,再以棉線綁緊。 

3將蓮子、花生加6碗水放入藥材,蒸約1小時,起鍋時加入少許鹽調味。 

 

資料來源: 蘋果電子報